Danse expressive

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Durée : 1h00

Les ateliers de danse expressive sont des ateliers d'expression libre où chacun peut danser pour soi et avec les autres, avec ou sans chorégraphie.

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Objectifs : partager un moment de joie et de convivialité entre collègues, rire, créer une ambiance d'optimisme, de gaieté et de lâcher-prise, décompresser, libérer les tensions.

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Bénéfices : développer la cohésion, la confiance en soi et les autres, incarner la joie de l'entreprise.

Atelier chorégraphique

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Durée : 1h00

L'atelier chorégraphique se déroule sur plusieurs séances (minimum 5) afin de pouvoir produire une chorégraphie finale, présentée ou filmée.

de petits

Objectifs : apprentissage de pas, recherche en groupe d'enchainements, de postures, de musiques, répétition pour parfaire le mouvement.

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Bénéfices : cohésion de groupe, joie et détente entre collègues, souvenir final.

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